De kennismaking en intake wordt tegen een gereduceerde prijs aangeboden. Daarbij doe je een HSP-test en bespreken we uitgebreid jouw vraag of behoefte. Het aantal vervolgsessies is afhankelijk van je wensen en je ontwikkeling. In de regel zijn er zes sessies nodig.

De coaching bestaat uit gesprekken én oefeningen, bijvoorbeeld om je bewust te maken van bepaalde patronen of je vaardigheden te vergroten. Hierbij krijg je inzicht in de vijf HSP-copingmechanismen (geformuleerd door Centrum Open Mind op basis van twintig jaar ervaring). Ook kunnen we werken aan het afzwakken van narcistisch gedrag volgens hun methode. Verder kunnen creatieve therapie, energetische oefeningen en EFT worden ingezet, dit werkt ontspannend en kan struikelblokken en talenten naar boven halen.

Locatie: zowel in Hoorn als in Amsterdam is er een prettige praktijkruimte. Bij mooi weer kan het fijn zijn een keer te wandelen in het bos of aan het strand! Graag maak ik kennis met je.

"Coaching is een manier om aandacht aan jezelf te besteden op een positieve doelgerichte wijze. Met als doel verandering en groei. Een coach structureert dat proces en helpt bij bewustwording."